歩き遍路 装備

必須!ガーニーグー

歩き遍路最大の敵が、マメと擦れやねん。

でもこのガーニーグーさえあれば大丈夫!驚異的な効果です。

登山やマラソンではおなじみやけど歩き遍路も必須やで!

塗った瞬間痛みが止まる。この値段でこの効果はほんまにすごい。

大、小あるけど絶対大ね!小はすぐなくなるから。

成分は不明(笑)そんなことある?

使い方

最大限の効果を出すには歩く前の日の12時間前にガーニーグーを足にや股、擦れるところに塗り込んで。

その後、歩く直前にもう1回塗ったら歩きだそう。

これでとにかくマメが出来へんねん!

水分をはじいてくれるから、ふやけを防止してくれるねん。

塗り忘れて痛みが出ても塗った瞬間痛み消えるから。魔法みたいに!

めんどくさかったら直前に塗っても効果は十分やで!
メール便でここが一番安いわ。写真とちゃうけど中身は同じやで。
何か微妙に高い感じやと思うやん?
でもこれはホンマに買って後悔しないから。買わないと後悔する!
通しも区切りもこれは絶対いるで!

リュック

メンバーのリュックの重さは約2.5~4kgやわ。

真夏やから500mlのペットボトル2本持ってるけど、夏でなければ1本でいけるよ。
ランニングでは足にかかる重さが100g軽くなるとランニングエコノミーが1%高くなるとされてるねん。
走るわけやないけど、マラソンや登山同様ウルトラライトで行くべし!

昔は登山用のリュックで行ってたわ。

しっかりしてるけど歩き遍路には向きません。

重すぎる・・今はトレイルランのいいリュックがたくさんあるから。

区切りと通しでちゃうと思います。

でも通しも連続の区切りと考えたそんな変われへんと思うよ。

服もホテルで洗濯できるから最低限でいける。

デカイリュックの人めっちゃ多いけど何が入ってるんやろ?

もう好みになるけどisはいろいろ使ってテラノバ レーサー20に落ち着いた 。

夏以外は服が増えるから25Lがいいかも。

20l~25lでじゅうぶんよ。

20Lで重量348g。めっちゃ軽い!

25Lは値段倍位なるからやめましょう。

更に軽量化したろ思て、品名は書けへんけどテラノバのもうひとつ軽いの買ってん。

ほんなら肩のストラップがTバックより細くて肩死んだからやめました。

ウルトラライトも限度があるわ。みんなもほどほどに。

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感想(1件)

12Lまで小さくしたけどこれはやり過ぎた。シェンロンはストイックに極限まで無駄を省く。

15Lはいるわ。

シェンロンがすすめるのはアルティメイトディレクション ファストパック20L

トレラン用でベストタイプやからフィット感がよくてとにかく揺れが少ない。

ポケットが多くて機能的。

とにかくデザインがいい!

入口がロール式やから荷物がたくさん入る。

トレランにはデカすぎる。

いいお値段やけど、買い替えない道具はいいものを買を!

消耗品は何でもいいけど。

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チェストストラップがホイッスルになってる(笑ジュンが勧めるのはOMMのウルトラ15。

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感想(0件)

メンバーで唯一笠をかぶるジュンが勧めるのはこれ!遍路 笠

モンベル クラッシャブル アンブレロ

最初は遍路笠をかぶっていたけど、KAVUのチルバを購入。

気に入ってたが遍路中に紛失・・・

同じものでは芸がないのでモンベルへ。

クラッシャブルアンブレロは軽量、防水、折りたたみ、安いと短所なし!

チルバもいいけど畳めない、高い、これが難点・・・

昔はもっと安かったのに・・

せやからもし笠かぶるならクラッシャブルアンブレロを!

腰痛ベルト(腰痛のない方は不要)

僕らは誰もやってへんけど腰痛ある人の為に!

腰痛持ちの人は腰痛ベルトやサポーター持ってる人多い。

でも持ってるけどしない人も多い。

理由は装着するのが面倒くさい・・お腹が苦しい・・

おもいっきり引っ張らないといけない・・暑い・・

効果を感じられない・・ズレてくる・・

とまあこんな理由が多い。

そんな人はもうこれで決まり!

腰痛ベルトの革命を起こしました。

bonbone バリアスツイスト カラーメッシュタイプ

細いけどめっちゃしっかり固定。

メッシュで蒸れない。ズレない。

細いからお腹も苦しくない。

めっちゃ軽い力で締まる。

ホンマに楽やで。

歩き遍路で疲れてるときはちょっとの事でもおっくうになるからこのベルトは絶対おすすめ!

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スマホケース

歩き遍路は疲れで物の扱いが雑になるよ。

一度遍路中にスマホ落として破壊してから頑丈なケースに変えた。

一人やったら大変やで。

カラビナもつけれるしゴツイけど薄くていいデザインやからこいつできまりやで!

何度こいつに助けられたか・・・

メール便送料無料で値段もここが一番安い!

これはホンマに買ってよかった!

 

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必須!アミノバイタルPRO

メダリストでもいいんやけど、ドラッグストアでも買いやすいこちらを書いときます。

スティックでそのまま飲めるのが便利。味も美味しい。

これを試すまではユンケルの高いやつとか飲んでてん。

でもあんまり効果がわからんかったんよね。

初めてアミノプロ飲んだ時は筋肉痛や筋疲労がかなり軽減されるのが実感できたよ。

普段のちょっとした疲れくらいではこれの効果を感じへんと思うわ。

でも遍路では実感できるよ。

これも絶対持って行った方がいいで!

ショッツとかパワーバーはマラソンやないんでいらんと思います。

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必須!レザーマンスタイルCS

別にこれやなくてもいいんやけどマルチツールは一つ必要やで。

ここ数年は全くできてへんけど、マメつぶしたりテーピング切ったりと何かと使うんで。

カラビナがついているのでリュックにぶら下げといたら便利やで。

日本正規品で送料無料やから買うならここかな。

 

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メンバー装備

1.パタゴニアのバギーショーツ「インナーショーツ付きでパンツが不要やで」

2.ノースフェイスのショーツ「パタゴニアに比べてロゴが取れやすい気がするわ」

3.telicのサンダル「リカバリーサンダル。軽くて柔らかく、疲れた足にはいいで」

4. R×Lのメリノウール5本指ソックス「指先が立体構造になっていて非常に履きやすいよ」

5.タビオの5本指ソックス「アーチサポートが結構しっかりしてるよ」

6.輪袈裟「お寺に入るときのマナーみたいなもんで、遍路用品でこれだけはしてるわ。トイレでは外さなアカンで」

7.今治タオル「般若心経デザインなんでチョイス。スゲータフです。これ一枚でOK!」

8.TERRANOVA LASER20「2、3泊やったら20リットルで十分やで!めちゃ軽いし。おススメです」

9.KAVUのキャップ「25周年ということで。綿やから乾かないけど…」

10.パタゴニア ナイントレイル「理由はパタゴニアだから」

11.マルジェラのTシャツ「飲み会用やね」

12.タイベックのポンチョ「防護服等にも使われている素材です」

13.ゴーグル「海や川を見つけたら入ります」

14.グレゴリーのサコッシュ「これも飲み会用」

15.納札「お接待されたら渡すのがマナーやで」

16.グラナイトギアのポーチ「コンタクトや化粧水などの小物を入れています」

17.グレゴリーのポーチ「かっこいいから取り敢えず持って来てます笑」

18.ガーニーグー「最強の擦れ止め。臭いがなければホンマに最高」

19.日焼け止め「日焼けは体力を奪うので必須!」

20.シェーバー「僕のひげは1日に5㎝伸びるので必需品」

21.スノーピークのウォレット「昔はジップロックやった。一番機能的やね」

22.オークリー ラッチ「ストラップはつけた方がいいよー!」

23.tom tom gpsウォッチ「スマホかアップルウォッチでもいけるけど、ペースト距離はこれで確認。ホンマ便利になったわー」

24.オリンパスの防水、耐衝撃のデジカメ「歩き遍路は普通のデジカメ壊れる可能性高いよ。疲れて扱いが雑になるねん。こっち系がお勧め」

25.レザーマン スタイルCS「ほとんど使わないけど気分的に一応。水ぶくれ対策でせめて安全ピンは持っていこ」

1.手ぬぐい「速乾性があり、汗拭きや日よけなど多用途に使えます」

2.ノースフェイスのリュック「20リットルのコンパクトサイズです」

3.ノースフェイスのスタッフバック「靴下や下着類はこの中にまとめます」

4.バーグハウスのポーチ「街に出かける時に財布と携帯を入れていくのに便利です」

5.モンベルのハット「リバーシブルで気分に合わせて色変えします」

6.COENのTシャツ「街用です。コットン100%で速乾性は求めません笑」

7.グラミチのショートパンツ「アウトレットで2,000円でゲットしました」

8.TEVAのサンダル「歩き終えたらすぐに履き替えたいので、シューサックに入れて持ち運びしています」

9.ノースフェイスのポーチ「洗面道具を収納。街に行くのにヘアワックスは必需品です笑」

10.ノースフェイスのTシャツ「歩くときは速乾性を重視です。予備にアディダスのTシャツも」

11.ノースフェイスのスワローテイルベント ハーフパンツ「洗濯してもすぐ乾きます」

12.ナイキのゴーグル「綺麗な海や川を見つけたら、入らない理由はないですよね」

13.ノースフェイスのコインケース「自動販売機で頻繁にドリンクを買うので、財布と別に持ち歩いています」

14.ノースフェイスの三つ折り財布「グリーンが気に入っています」

15.エアーサロンパス「歩きながらでも筋肉のケアが出来るのがいいですね」

16.サーモスの水筒「荷物は重くなりますが、常に冷たい飲み物が飲めるようにしています」

17.ノースフェイスのトレイルランニングシューズ「軽さを重視して購入しました」

18.洗濯グッズ「洗濯ネット・折り畳みハンガー・洗濯ばさみのセットです」

19.疲労回復アイテム「湿布は寝る前に足にベタ貼りしています」